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Dos expertas nos explican el porqué de esta creencia generalizada y las bondades de los alimentos picantes para cuidar la salud cardiovascular. O, si le has dado algo de credibilidad, no has podido evitar llevarte las manos a la cabeza con cierta o mucha sorpresa. Totalmente lógico. Parece difícil de creer que Comer chile ayuda a bajar de peso jalapeños o añadir tabasco o guindilla a tus platos pueda ayudarte a perder peso. Pero es verdad que algo de cierto hay en todo ello. México es uno de los principales productores de chile en el mundo y somos expertos en aplicarlo a todos nuestros platillos. Si son consumidoras regulares, esto les interesa: el chile ayuda a bajar de peso. Es una sustancia contenida en diferentes alimentos picantes, de hecho es la esencia de los chiles. Investigadores de la Universidad de Maastrich descubrieron que en este proceso también se liberan grasas acumuladas en los tejidos adiposos que luego son eliminadas a través de la orina. Pero aquí no termina la cosa… La capsaicina disminuye la grasa corporal al inhibir la proliferación de células grasas Comer chile ayuda a bajar de peso, o pre adipocitos. Cuanto adelgazar a la semana. Agua con jengibre y canela para adelgazar Garcinia cambogia usn before and after. Como tomar el te de jamaica para bajar de peso. Medicamentos para adelgazar naturaleza.

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Investigadores de la Universidad de Maastrich descubrieron que en este proceso también se liberan grasas acumuladas en los tejidos adiposos que luego son eliminadas a través de la orina. Pero aquí no termina la cosa… La capsaicina disminuye la grasa corporal al inhibir la proliferación de células grasas inmaduras, o pre adipocitos. Otra investigación realizada en la Universidad de Purdue, en Comer chile ayuda a bajar de peso, demostró que esta sustancia también inhibe el apetito.

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La explicación científica a todo esto es bastante sencilla: la capsaicina que contienen ciertos alimentos picantes provoca una síntesis de una hormona presente en nuestro intestino delgado, la colecistoquininacapaz de regular en cierta medida nuestro apetito. Sí, o al menos, eso concluyó la Asociación Americana de Gastroenterologíaque concluyó que la colecistoquinina, también conocida como CCK, puede ayudarnos mucho cuando estamos a régimen. Capsaicina para mejorar la circulación sanguínea Sí, otras de las bondades de los alimentos picantes es su capacidad para mejorar la circulación sanguínea.

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Se ha demostrado que activa los receptores de nuestro cuerpo Comer chile ayuda a bajar de peso liberan óxido nítrico. Otra de las afirmaciones que gira en torno a los alimentos picantes es que tienen propiedades antiinflamatorias y la capacidad de reducir el riesgo de sufrir muerte prematura. Puede que sea una muy buena idea. Cenar hidratos de carbono y no engordar. Black Friday. Todos los derechos reservados.

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